
CORSO DI YOGA-DANZA (per adulti)
Esercizi posturali e dinamici che rafforzano la capacità di coordinazione e di scioltezza del corpo
Oltre alle posizioni dello yoga la lezione integra l’armonia, la respirazione e il movimento della danza aggiungendo il movimento alle posizioni più statiche dello yoga donando così più benessere alla mente e al corpo. La lezione è accompagnata da un MUSICISTA CHE SUONA DAL VIVO
Il corso è rivolto a tutti per imparare ad usare il corpo donando vigore ed energia vitale.
insegnante Rebecca Murgi
venerdì 19.15 – 20.30
CORSO DI DANZA E MOVIMENTO IMPROVVISATO PER BAMBINI (a partire dai 7 anni)
Attraverso il codice della danza tra il classico ed il contemporaneo si è in grado di acquisire delle nozioni base per l’equilibrio, l’allungamento, la scioltezza, l’armonia fisica la musicalità del movimento e la postura corretta. Nel lavoro di improvvisazione ogni allievo riuscirà a far emergere il suo movimento unico e speciale. E’ possibile frequentare anche una volta la settimana.
insegnante Rebecca Murgi
lunedì 17.00 – 18.00
mercoledì 17.45 – 18.45