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Corsi di danza e movimento

CORSO DI YOGA-DANZA  (per adulti)

Esercizi posturali e dinamici che rafforzano la capacità di coordinazione e di scioltezza del corpo
Oltre alle posizioni dello yoga la lezione integra l’armonia, la respirazione e il movimento della danza aggiungendo il movimento alle posizioni più statiche dello yoga donando così più benessere alla mente e al corpo. La lezione è accompagnata da un MUSICISTA CHE SUONA DAL VIVO
Il corso è rivolto a tutti per imparare ad usare il corpo donando vigore ed energia vitale.

insegnante Rebecca Murgi

venerdì     19.15 – 20.30

 

CORSO DI DANZA E MOVIMENTO IMPROVVISATO PER BAMBINI (a partire dai 7 anni)

Attraverso il codice della danza tra il classico ed il contemporaneo si è in grado di acquisire delle nozioni base per l’equilibrio, l’allungamento, la scioltezza, l’armonia fisica la musicalità del movimento e la postura corretta. Nel lavoro di improvvisazione ogni allievo riuscirà a far emergere il suo movimento unico e speciale. E’ possibile frequentare anche una volta la settimana.

insegnante Rebecca Murgi

lunedì           17.00  – 18.00

mercoledì    17.45 – 18.45